Рефреш первой части Искусства жизни

Рефреш – это возможность вновь погрузиться в атмосферу трансформации, обновления и глубокого внутреннего покоя. Этот курс поможет вам освежить знания, укрепить практику и заново ощутить силу дыхательных техник Сударшан Крия.

🔹 Для кого?

Участникам базового курса (Искусство жизни, часть 1, Счастье, Семинар о медитации и дыхании),

Которые хотят укрепить и углубить свою практику.
Кто чувствует, что ежедневная практика ослабла и хочет вдохнуть в нее жизнь.
Кто стремится к балансу, радости и вдохновению.

🔹 Что вас ждет?

✔ Повторение и углубление дыхательных техник

✔ Практика осознанности и расслабления

✔ Медитации, наполняющие энергией

✔ Общение в кругу единомышленников

Рефреш первой части Искусства жизни

27-28 июня
Минск, ул. Волгоградская, 4/1, 3 этаж, ст. м. Московская
Учитель: Станислав Гемес

Записаться на курс

Формат курса

Полтора дня

Большая группа: мы ждем много выпускников наших базовых курсов

Международный учитель с многолетним опытом

Станислав Гемес:

"Я знаю, что такое нести всё самому.
30 лет в бизнесе. Команды, контракты, ответственность за сотни людей. Всё это — без права на срыв, без возможности просто выдохнуть.
Я нашёл практику не потому что искал духовность. Я нашёл её, потому что понял: на износе долго не протянешь — ни в бизнесе, ни дома.
Сегодня я передаю этот инструмент людям, которые, как и я когда-то, держат слишком много — и уже чувствуют, что так нельзя вечно.
На курсе не будет лекций о «принятии себя». Будет конкретная техника, которая работает — даже если вы устали, даже если у вас мало времени, даже если вы пришли с нулём веры в подобные вещи.
Я проверил это на себе. В реальных условиях."

Записаться на курс

Превращая жизнь в праздник

Наши программы, проекты, учителя с 1981 г. содействуют индивидуальному благополучию, социальному развитию и миру на всей планете.

42 года истории

10 000+ центров в 180 странах

500 миллионов участников