Связаться с нами
Заполняя форму, в даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных
7-дневный выездной курс в молчании с Андреем Доленко (Россия).
Получите глубокий отдых за короткое время.
3–9 ноября 2019
Загородный клуб «Фестивальный»
Обязательное условие: прохождение одного 5-ти дневного продолженного курса.

Из чего состоит программа
«Искусство тишины»?

Серия управляемых медитаций «Полый и пустой», созданных Шри Шри Рави Шанкаром, просветленным Мастером и мировым гуманитарным лидером, – центральный элемент ретрита. Их задача - устранить напряжение и стресс в нашей нервной системе.
Глубокая медитация
Мудры и пранаямы
Программа строится на дыхательных техниках, изученных на курсе «Счастье». В дополнение к ним участники освоят серию «мудр» – изящных инструментов для баланса эмоций и направления энергии.
Тишина – это больше, чем молчание, это путь к физическому, ментальному и духовному обновлению.
Тишина
Прогулки на природе
Возможность побыть наедине с собой на природе дает еще более глубокий отдых и погружение внутрь.
Единство ума и тела практикуем на утренних йога-сессиях. Специальные комплексы подходят даже для начинающих.
Йога
Здоровая пища
По-настоящему вкусная и сбалансированная еда, приготовленная согласно принципам Аюрведы и с учётом специфики курса, удивит даже не вегетарианцев.

Формат курса

Комплексная программа практик с 6 утра до 9 вечера
Живописная природа,
лесной воздух
Трёхразовое
вегетарианское
питание
Молчание: отдых от разговоров и гаджетов
Музыкальные
вечера и звукотерапия
При оплате после 20 октября стоимость увеличивается на 20 BYN.
При оплате в день курса стоимость увеличится на 30 BYN.
Что я получу после
прохождения программы?
Ощущение глубокого отдыха
Физическое и эмоциональное расслабление
Заряд сил и энтузиазма
Отличное настроение
Вопросы и запись на курс: +375 29 661 95 05, +375 29 871 54 26
Вопросы по оплате: +375 29 117 25 25
Made on
Tilda