УП "Искусство жизни"
Связаться с нами
Заполняя форму, в даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных
Отпуск, о котором вы всегда мечтали ...
Но никогда не подозревали о его существовании
Но никогда не подозревали о его существовании
Искусство жизни, часть 2
“
Внутренняя тишина - мать всего творчества, источник интуиции. Именно в зоне тишины совершались великие научные открытия, создавались революционные изобретения, возникали прекрасные стихи и мелодии.
Искусство жизни, часть 2
Оставьте свой контакт и мы пригласим Вас на следующий курс или свяжемся с Вами в случае освобождения места на ближайшем курсе.
По вопросам звоните: +375296238448, +375291172525
По вопросам звоните: +375296238448, +375291172525
Заполняя форму, вы даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных
После выполнения Сударшан Крии на базовом курсе "Искусство жизни, часть 1" (Семинар о медитации и дыхании, Счастье) вы почувствовали внутреннее спокойствие. Как вы можете сохранить его и углубиться в этот опыт покоя? С помощью нашей программы следующего уровня - Искусство жизни, часть 2. Она выводит вашу практику медитации и опыт на новый уровень. Здесь мы знакомим вас с духовной тишиной, которая приносит глубокий отдых и расслабление. Не так-то просто ничего не делать и оставаться в тишине в течение нескольких дней. Поэтому в рамках этой программы мы проведем вас через глубокий опыт успокоения с помощью ряда интенсивных техник медитации. Вы раскроете свой истинный потенциал, увидите свое истинное "Я" и почувствуете себя полностью заряженным энергией. Вы будете готовы взять мир в свои руки!
- Вы должны быть старше 18 лет.
- Для начала пройдите наш базовый курс: Искусство жизни, часть 1, Семинар о медитации и дыхании / курс "Счастье".
- Вам следует освободить свой график на дни участия в курсе. Это необходимо для того, чтобы вы могли полностью погрузиться в программу и получить глубокий отдых, который вам необходим и которого вы заслуживаете.
Из чего состоит программа
«Искусство тишины»?
Серия управляемых медитаций «Полый и пустой», созданных Шри Шри Рави Шанкаром, мировым гуманитарным лидером, – центральный элемент ретрита. Их задача - устранить напряжение и стресс в нашей нервной системе.
Глубокая медитация
Мудры и пранаямы
Программа строится на дыхательных техниках, изученных на базовом курсе. В дополнение к ним участники освоят серию «мудр» – изящных инструментов для баланса эмоций и направления энергии.
Тишина – это больше, чем молчание, это путь к физическому, ментальному и духовному обновлению.
Тишина
Время с собой
Возможность побыть наедине с собой дает еще более глубокий отдых и погружение внутрь. На онлайн курсе, по возможности, выбирайтесь на природу.
Специальные комплексы физических разминок подходят даже для начинающих.
Асаны
Здоровая пища
По-настоящему вкусная и питательная вегетрианская еда 3 раза в день.
Перед онлайн курсом мы даём рекомендации для вкусной и сбалансированной еды.
Перед онлайн курсом мы даём рекомендации для вкусной и сбалансированной еды.
Формат курса
Программа курса с раннего утра до вечера
Живописная природа,
лесной воздух
лесной воздух
Трёхразовое
вегетарианское
питание
вегетарианское
питание
Музыкальные
вечера и звукотерапия
вечера и звукотерапия
Молчание: отдых от разговоров и гаджетов
Что я получу после
прохождения программы?
прохождения программы?
Ощущение глубокого отдыха
Физическое и эмоциональное расслабление
Заряд сил и энтузиазма
Отличное настроение
КАК ОБУЧАЕТ
Шри Шри Рави Шанкар
Шри Шри Рави Шанкар
Всемирно известный гуманитарный и духовный лидер
Молчание - это не просто держание рта закрытым. Это скорее отстранение чувств от внешней деятельности и обращение их вовнутрь. Ум, не вовлеченный ни в одно из пяти чувств, создает определенную тишину внутри. Это приводит к состоянию полной удовлетворенности.
Условия для участия:
- Минимум 1 Искусство жизни, часть 1 ("Семинар по дыханию и медитации" или курс "Счастье") или "YES!+"
- Возможность посещать все занятия и вовремя
- Уединенное тихое место для использования на протяжении всего курса
- Стабильное интернет-соединение
- Возможность избегать телевидение, радио, социальные сети и т.д. во время тишины (с обеда пятницы до обеда воскресенья)
Каждый участник получит отдельное электронное письмо со ссылкой в приложение Zoom для участия в курсе и подготовительной встрече.
Курс ведется на английском языке. Перевод на русский язык будет доступен, но только по запросу, поэтому, пожалуйста, сообщите нам как можно раньше, написав электронное письмо по адресу: Юлия, +39 351 660 6530,
europe.info@artofliving.org
- Минимум 1 Искусство жизни, часть 1 ("Семинар по дыханию и медитации" или курс "Счастье") или "YES!+"
- Возможность посещать все занятия и вовремя
- Уединенное тихое место для использования на протяжении всего курса
- Стабильное интернет-соединение
- Возможность избегать телевидение, радио, социальные сети и т.д. во время тишины (с обеда пятницы до обеда воскресенья)
Каждый участник получит отдельное электронное письмо со ссылкой в приложение Zoom для участия в курсе и подготовительной встрече.
Курс ведется на английском языке. Перевод на русский язык будет доступен, но только по запросу, поэтому, пожалуйста, сообщите нам как можно раньше, написав электронное письмо по адресу: Юлия, +39 351 660 6530,
europe.info@artofliving.org