Связаться с нами
Заполняя форму, в даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных
Первый шаг
Практическое бесплатное занятие по йоге, дыхательным упражнениям и медитации.

Это занятие подходит для тех, кто заинтересовался йогой и хочет практически узнать, что дают занятия с выполнением асан, техник для расслабления на примере короткой и простой программы.

Четверг, 18 июля, 18.00
Минск, ул. Мстиславца, 20 (ст. м. «Восток»)

Что будет

Йога
Простые позы йоги, подходящие для любого уровня подготовки — тонизируют весь организм и убирают напряжение в теле. Йога дарит великолепный отдых телу и уму.
Дыхание
Дыхательные упражнения — наполняют энергией и устраняют накопившийся стресс. Возвращают к ясному, позитивному состоянию ума.
Медитация
Помогает успокоить ум, расслабиться и вернуться в настоящий момент.
Польза от занятия
Глубокий отдых
Уравновешенный и спокойный ум
Прилив энерги
Хорошее самочувствие
Радостное настроение
Полезные знания, как убрать внутренние блоки, препятствующие нашему прогрессу, как стать более эффективным и где брать энергию
Получение эффективных и несложных техник для самостоятельного выполнения дома, помогающих снять напряжение, расслабиться, наполниться энергией и поддержать себя в отличной форме
Это просто!
Вы на собственном опыте сможете почувствовать эффект от упражнений и составить своё представление о йоге и медитации.

Записаться

на бесплатное пробное занятие
Заполняя форму, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных
Made on
Tilda