Шри Шри Йога

Путь к свободным от стресса телу и уму

Представьте чувство совершенного равновесия в уме и теле – когда позы вашего тела сменяют друг друга в ритме вдохов и выдохов, вы практически плывете в потоке, а ум тихо следует за вашими движениями.

Внутри возникает чувство мира и покоя, а время, проведенное за занятиями (неважно, как долго вы занимались), ощущается как ценный подарок самому себе.

Добро пожаловать в Шри Шри Йогу – наиболее аутентичное и чистое направление йоги. Целостная практика Шри Шри Йоги направлена на обретение гармонии тела, дыхания, ума и души.

В Шри Шри Йоге асаны объединены с мудростью из древних писаний и преподносятся вам в особой форме с целью помочь улучшить качество вашей повседневной жизни.

Благоприятные эффекты Шри Шри Йоги распространяются на все уровни – физический, умственный и эмоциональный

Йогические позы в Шри Шри Йоге направлены на то, чтобы обеспечить практикующим спокойный ум.

Для тела

  • Укрепляет и омолаживает внутренние органы       
  • Повышает гибкость
  • Делает мышцы более сильными, а кости более крепкими
  • Выравнивает осанку

 

Для ума

  • Развивает интуицию
  • Повышает ясность мышления
  • Снижает уровень стресса
  • Обостряет интеллект
  • Улучшает память
  • Помогает раскрыть свои творческие способности

Информация о ближайших курсах:

Курс состоится 12 - 16 сентября.

Инструктор: Емельянова Надежда.

Стоимость: 95 руб.

Регистрация: +37529 117 25 25.