Связатьcя с нами
+375 29 117 25 25
УП «Искусство жизни»
УНП 191111751
223039 Минский район, а/г Хотежино
Ул. Центральная, 18Б, к.1, пом.15
Тел. +375291172525
Email: info.belarus@artofliving.org
Курсы и беседы о йоге и медитации со Свами Джаатаведой в апреле в Минске, Бресте, Лиде, Гродно и Могилеве


Курсы

Искусство жизни предлагает образовательные курсы и инструменты для саморазвития, направленные на снятие стресса и культивирование глубокого внутреннего мира, счастья и благополучия для людей всех возрастов и слоев общества.

Наши курсы, включающие в себя дыхательные техники, медитации, асаны и практическую мудрость для повседневной жизни, сыграли ключевую роль в изменении жизни множества людей по всему миру.

Участники сообщают о поразительных переменах, начиная с повышения ясности ума и избавления от тревоги и заканчивая ощущением глубокой внутренней радости жизни. По сути, многогранные программы "Искусства жизни" выступают в роли катализатора позитивных перемен, давая людям необходимые инструменты для создания жизни, наполненной миром, счастьем и смыслом.
Для взрослых
С чего начать
Искусство жизни, часть 1
Курс на основе знаний о йоге, медитации и дыхании. Среди них – Сударшан Крия, техника, которая устраняет стресс и повышает энергию, возвращает вас к ясному, позитивному состоянию ума.
Сахадж Самади медитация
Сахадж Самади - это практика медитации с личной мантрой - вибрацией, которая помогает расслабиться и обнаружить источник неиссякаемой энергии внутри.
Искусство жизни, премиум курс
Этот курс объединяет два мощных опыта в один. Вы изучите Сударшан Крию™ (дыхание и медитация SKY), как этому обучают на курсе «Искусство жизни, часть 1», а также приобретете личную мантру - заряженный звук, облегчающий медитацию, который передаётся в курсе «Сахадж Самади медитация».
Вводное занятие в Искусство жизни
На занятии вы получите практические знания о дыхании как связующем звене между нашим телом, умом и эмоциями.
Глубокий сон и снятие тревоги
Практический курс по снижению тревожности и улучшению сна с помощью дыхательных техник, медитации и проверенных методик Искусства жизни.
Победи зависимость
Курс «Победи зависимость» направлен на поддержку людей в преодолении различных форм зависимостей. Программа сочетает дыхательные техники, медитацию и йогу, способствуя снижению стресса и укреплению внутренней гармонии.
Шри Шри йога, уровень 1
Целостный способ заряда энергией и обьединения ума, тела и духа с помощью восстановительной практики йоги.
Семинары «Познай своего ребенка и подростка»
Простые способы понять своих детей и взаимодействовать с ними.
Аюрведическая кулинария
Здесь можно узнать о лучших способах приготовления вкусной и здоровой пищи согласно аюрведе и получить более глубокое понимание еды, которая является одним из важнейших источников энергии.
Для взрослых
Как продолжить
Расписание курсов и занятий
Ближайшие курсы и регулярные занятия
Искусство жизни, часть 2
Выездной или онлайн ретрит - пространство для глубокого отдыха и избавления от стресса за короткое время. Тишина – это путь к физическому, ментальному и духовному обновлению
DSN
Преодолейте барьеры и ощутите в себе безграничные возможности!
Курс VTP
Шри Шри Йога, уровень 2
Курс, который поможет изучить глубины йоги – от философии до практики. Продвинутая йога не обязательно означает сложную йогу. Здесь мы подробно изучаем позы йоги, древние йогические знания, дыхание и медитацию в нежной, но глубокой, праздничной и радостной обстановке ретрита.
Блессинг
Опыт изобилия, удовлетворенности и полноты
Шакти Крия
Шакти Крия – это интенсивный процесс, основанный на дыхании и движении, который освобождает от глубоко укорененных стрессов и напряжения в организме человека и способствует возникновению чувства сильного расслабления
Для детей и подростков
YES!
YES – это курс для подростков c практиками и техниками, которые помогают избавиться от стресса, научиться справляться со своими эмоциями и повысить уровень самосознания.
YES! - 2
Вторая часть курса для подростков YES!. YES!-2 предоставляет больше времени и пространства для самоанализа, развития и применения этих навыков в жизни.
Art Excel
Программа способствует всестороннему развитию ребенка: через игры дети улучшают свои коммуникационные навыки, через дыхание и йогу учатся спокойствию и внимательности,...
Процесс интуиции
Программа для детей и подростков от 5 до 17 лет, развивающая навыки осознанного расслабления, интуитивного восприятия и принятия решений